PRAKTISKE TIPS TIL STIMULERING AV MUNN- OG ANSIKTS- MOTORIKK.

Barn med hypoton muskulatur har ofte nedsatt kraft i munn- tunge- og kjevemuskler. Ansiktsmusklene trenger også litt ekstra, men det er ikke alltid så lett å få det til med små barn.

Det er ikke nok å gi barnet ansiktsmassasje og munnmotorisk stimulering i form av trykk, massasje og små klype bevegelser. Alle muskler som skal bli sterkere må brukes aktivt. Derfor er det viktig at barnet får anledning til å lære seg å svelge og tygge. For å kunne svelge må hodet holdes rett (prøv å svelge når hodet henger bakover eller er bøyd frem, så forstår du hva jeg mener!). En god sittestilling er avgjørende for barnets mulighet til å lykkes. Tyggebevegelser lærer barnet først når det har fått noe å tygge på. Derfor er det er viktig å introdusere mat med klumper tidlig, slik vi gjør med andre barn. Det hender jo at det tar tid før barna aksepterer klumpene, men her gjelder det å ikke gi opp. Min erfaring er at det går greit etter en stund, hvis de voksne ikke gir seg.

Når barna blir litt større er det mange morsomme ting vi kan gjøre som får i gang kjeve- og ansiktsmuskler.

• Leke med lyd. Her gjelder det å ikke være en sjenert voksen, men gi det du har!
• Blåse såpe bobler, blåse ut lys, bruke sugerør (suge og blåse), flytte silkepapir med sugerør etc.
• Legge en rocke-ring på gulvet med en pingpong-ball, en fjær, en isopor ”loppe” (glassemballasje), eller litt sammenkrøllet silkepapir inne i ringen. Barn og voksen ligger på magen utenfor ringen og skal blåse gjenstanden til hverandre. Dette er noe alle barn synes er gøy, så ta gjerne med et par barn til. Lurt med rocke-ring for å begrense området, ettersom en ball triller langt og det var munnmotorikken som skulle trenes! Barna kan også blåse en ”loppe” over gulvet mens de åler seg frem på magen.
• Billedkort. Tegn eller klipp ut tydelige bilder av forskjellige dyr etc. Bildene bør være store, tydelige og gjerne med gode farger.  De limes på en stiv papplate og dekkes med plastfolie. (Da varer de lenge!) Skriv bakpå hvilket kort det er, hva som skal gjøres og hvilket tegn som passer, så slipper du å snu kortene hele tiden for å se etter selv.

Billedkortene kan gjerne brukes i små grupper i barnehagen Den voksne kan vise frem ett og ett kort og vise hva som skal gjøres. Barna hermer. Bruk fantasi og entusiasme, så er du garantert at barna er ivrige! Senere kan barna trekke et kort hver, som de viser til de andre. Evt. også demonstrere lyder og mimikk for de andre barna, som så skal gjøre det samme.

Begynn med de enkleste kortene og øk etter hvert. Klipp ut bilder av andre dyr, biler osv. Det er en selvfølge at vi også bruker tegn til hvert bilde!

Her er noen eksempler på de kortene jeg bruker:

SLANGE            ”SSSSSS”-lyd. Tungen ut og inn.

KATT                 ”MIAU”. Slikke seg om munnen fra side til side, opp og ned.

FROSK        Blåse opp kinnene, slippe ut luften ved å trykke støtvis på kinnene med pekefingrene. (slippe ut litt luft ad gangen med lyd)

FISK                  ”PØHHHH” – lyd. Opp og ned med kjevene. ”Smelle med leppene”.

SPØKELSE        ”U-huu”-lyd.  Med rund, fremskutt munn. Åpne store øyne og munn.

FUGL                 ”Piiip – piiip” Sug inn kinnene, lage spisse lepper.

HEST                 ”Hiiii-hiiiii” Smekke med tungen, smatte på hesten. Hesten går.

                        ”Prooo” Stoppe hesten.

KANIN                Rynke på nesen, lage smattelyd med munnen.

LØVE                ”Grrrrr”, være farlig, vise tenner.

TRETT GUTT,        Gjespe høyt, ”Ahhh”, gape så høyt du kan.

REDD GUTT                Vise redde grimaser.

KJÆRESTEPAR        Lage trutmunn og ”smaskelyder”.

Det er viktig at fantasien settes i sving og at imitasjonen overdrives i den mimiske

muskulaturen. Av og til kan det være ekstra gøy å gjøre disse tingene foran et speil,

slik at barna kan innarbeide bevisstgjøring av munnstilling samtidig.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeut Guro W. Martens

Jeg arbeider som fysioterapeut i Ullern bydel i Oslo med ansvar for barn 0-6 år og har ansvar for fysioterapi i NNDS sitt fagråd. Til meg kan rettes spørsmål som har med motorisk utvikling og bevegelse generelt å gjøre.

Guro W. Martens,

Skøyen helsestasjon, Drammensveien 133, Pb.43 Skøyen, 0212 Oslo

Tlf: 23 46 31 94

e-post: guro.martens@bun.oslo.kommune.no